朝の全国ニュースで
北上出てましたね😱😱😱

クマ出没🐻

人が襲われたり
小屋を破壊されたり……

人間の家に入ったら
お米食べれるって学習しちゃってるみたいです……

恐ろしすぎる...

そして今日は
36℃まで気温上がるそう……

恐ろしすぎる……



本日もよろしくお願いいたします🙇‍♀️

暑くて
あっさりしたものを
口にしたくなりますね〜🥵

ピーマンとツナの塩麹炒め(🫑•᎑•🫑)

あえて
ワタとタネはとってない💡

塩麹で腸活！

最近、善玉菌を増やす食事を
したくて

普段の料理には
乳酸菌や発酵食品取り入れるようにしてます！

身体の中から変えないと
だめな年齢になってきた気がします笑

そのうち
麹とかも手作りし始めるかも笑

高校生ぶりに
バーミヤン🍑😋

久しぶりに行ったけど
安くて美味しくて最高(*｀ω´)b

今流行りのマーラータン見つけて
食べてみたぁ！

うーん🤔
カレーっぽい？？？
クミンの香りが強くて
美味しいけどカレーよりな味でした☺️

今度は手作りするつもりです🤣🤣🤣

何でも再現したい👩🏻‍🍳笑

シェフ中森👩🏻‍🍳笑