先月4キロ落としてから 停滞期モード。カタ:(ˊ◦ω◦ˋ):カタ 女性のダイエット最適期間って 生理後の1週間位しかないですよね… 生理終わって1週間経ったら すぐ排卵に向けて栄養蓄えるの… やっぱり、月1は多いです🤣🤣🤣 年1~2にしてほしいです🤣🤣🤣 私がもっともっといい女になるように 皆様応援してくださいね( *´︶`*)笑