しばらくぶりの
ジンギスカン〜🐑🐑🐑

ラム肉はよく太らないといいますが
Lカルニチンという成分が豊富なため
脂肪燃焼を助けてくれるので
食べても太りづらいのです👏💡

Lカルニチンは
モンスタードリンクにも入ってたりするけど
良質なタンパク質と脂質で
美味しくヘルシーに摂取したいですね😁💡

ダイエッター中森の豆知識でした笑


この日は色んな部位を
食べ比べしましたが
結局肩ロースとランプが美味しかった笑

切り落とし、思った以上に
脂っこくてビックリ((((；ﾟДﾟ))))



美味しく食べて
あと3キロは落とすぞ〜😂😂😂



本日もよろしくお願いいたします( ˇωˇ )