お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる?に回答♪ してません😨 体型の為にってのはもちろんだけど 健康の為にもした方いいよね😩 メンタルにもいいって聞いたから 筋トレって最強なのかも…?! 来年の抱負は筋トレをする! にしようかな☝️ 移動時間のみで お伺いできるので お時間合うお兄さんはぜひ✌️
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