モンエナで集中力アップさせてトレーニングに励んでいます🎶🎶🎶 週1トレーニングしてるんですが週2に増やそうかな?? 自主トレってなにしていいかわかんないですよね~ こういうときのパーソナルトレーナーなのかも 聞いてみよう❣️ 最近は大胸筋下部のトレーニングがんばってるので気長に続けようと思います✨️ モンエナ差し入れいつもありがとうございます❣️❣️
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