お兄さんたちはもうご飯食べたでしょうか❣️ ショウの今日の献立 ▼ 焼き芋 100g オイコス 140g バルクス ソイプロテイン 10g です❣️ タンパク質と炭水化物摂取で夜も元気💪🏻 朝4時まで受付です❣️ お待ちしております❣️
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