GWも後半戦
あっという間ですね~!
気のせいか、GW中は
市内は車が少ないように感じます❔🤔
皆さん、遠出しているのかな?
人混みや、混んでいる所が
嫌いなので GWでも 年中
自分のペースでのんびりしています❗
でも。身体がなまらないように
適度にストレッチはしているつもり!
スクワットは最強(笑)
やり方を間違えると腰を痛めるので
正しいやり方を教わってからは
腰を痛める事はないかな?
お時間ありましたら
お誘いお待ちしています(-_-)/~~~

