お疲れな中来てくれた本指様!
ヘルシーそうな見た目をしていても
普通にご飯食べてる方が
痩せることもありますよね!
アサイーボウルは
ダイエット食品というより
デザートで食べたいです!(笑)
雪の上でも
ランニングをするとなると
すごいシューズが
ありそうですね!
私も今年こそは
滑らない靴を
買おうと思っておりますが
あれは見ただけで
滑り止め付きなのが
分かるものなんですかね、、。
高めのブーツで
滑り止めって
あるんですかね、、。
なんだか寒いと
シャワーが気分やっぽい時も
あるのですが
何事もなくて
良かったです!
今日は来てくれてありがとう♡
足がつるのは
カルシウムで補えるものなのかな、、、
塩分かな。