お友達と来てくれたお兄様！
職業によって
使う筋肉が違うと
なんだか身体に出てきますよね！


私も
前腕ばかりに
筋肉がついてきて
悩んでおります！（笑）


肘を浮かせないと
上腕二頭筋は
つかないようですね、、。


私は筋トレはしないので
わりと分からないことも
多いのですが

プロテインって
美味しくなりましたよね！

今はおやつです！



イナズマイレブンは
超次元なので
反則は
ほぼないおかげで

オフサイド疑惑も
なんとかなっております（笑）


ヘブンズタイムは
使った後に
風で吹っ飛ばすので

使えても被害は
相当のような気がしますね。



今日は来てくれてありがとう♡


サウナ楽しんできてね！