おはよんございますん



ごはん食べてのんびり中です?



昨日は余ってたキャベツ半玉を
使い切りたかったのと
トマトソースのストックが無かったので


トマトソース作って
ミネストローネ作りました??



余ったトマトソースはジップロックに入れて
冷凍保存??



油ほぼ使わなかったから
脂質少なめでバランスいい感じ〜?



たんぱく質足りない気がしたので
胸肉炒め煮して摂取?
あとプロテイン飲みました?



あっ今日出勤です！



そんなかんじっ

がと???


久しぶりに会ったけどいつも怒っててごめんね?笑
今日はついに念願叶って
一緒に過ごせたから嬉しかったー?
分かんないことすぐ聞いて教えてもらってた笑



だって頼れるからすぐ聞きたくなるんだもの?



気楽に過ごせるから私は好きなんだけど
ごめんね?笑



お散歩中にきてくれてありがとう！！
またいろんな動画見せてねー笑