空は雨降りそうな天気です

どんより・蒸し暑いですが、

今日も深夜まで
タイミング合う方、宜しくお願いします

　　　3週間振りの出勤です


風邪、腰痛と色々と重なって、

出勤予定だった時の予約の方、
ごめんなさい

あの時、
前日に腰の違和感があり、
夜からものすごく、
動けないくらい腰が痛くなり、
様子みていたのですが、
やはりコレは出勤出来ないと思い、
出勤キャンセルさせてもらい、
接骨院，整形外科に最近まで通ってました〜😵‍💫
やっと今週火曜から痛みが大丈夫になったので今日からまた出勤します
体のこと気をつけててても突然何があるか分からないですね〜！

皆さんの体調どうかな？

暑い毎日なので水分補給はこまめに摂りましょうね！

辛い物が食べたくなり、
昼、辛いパスタを食べてきました

得意ではないけど。

今日も宜しくお願いします