こんばんは、はるかです😊


実は久しぶりに筋トレやりすぎて🏋️‍♂️
全身筋肉痛になりました💦

ウォーターサーバーの水を玄関まで持ってきてもらってリビングに運ぶため、ダンボールを担いだらぎくっと…
腰を痛めてしまっておりました🙇💦

それで昨日、一昨日はお休みしておりました。

今はだいぶ良くなったので、お仕事は大丈夫です、よろしくお願いします😊



GW終わってしまいましたね。

お兄さんたちは、どんなお休みを過ごしましたか？？


私は5日はお休み頂き、ジムでプログラムを受けてました🏋️‍♂️

レズミルズのプログラムが大好きで、特にボディパンプ、ボディコンバットが大好きです😊

パンプは筋トレで、コンバットはボクササイズです🏋️‍♂️

久しぶりに2種目連続はきつかったですねー。

少しずつ体力つけていこうと思います。

体幹を鍛えて、また腰を痛めないようにしていきます💪






本日は2時頃までの受付です。

ご予約お待ちしています🧼



少しだけ寒いので、一緒に暖まりませんか？💕




すごいエステ🫧はるか

おはようございます🌞

はるかです*⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝*


今日もいい天気ですね☀️


街中はキャリーケースの方がチラホラ…🧳

お出かけの方も多く、街が賑やかですね♪

お出かけしているお兄さんも多いのかな？？😊


私は来週お出かけしてきます

世界的に有名なクラシックギターの奏者の演奏を聞きに行く予定です…🎼.•*



お兄さんのお出かけのご予定はありますか？？

おでかけして楽しかった場所、思い出の場所などなど、、
ぜひお話ししましょうね☺️






本日もクーポン配布しています✨


基本的に割引きする事は滅多にないので、とてもお得にお遊びできます💕

可愛い素敵な女の子がいっぱいいる中、私と遊んでくださるお兄さんには感謝いっぱいです💐


ご都合合うお兄さんは、この機会にぜひ遊んでみてくださいね💕
　　

本日は急遽15時半頃までの受付となります🙇💦
夜お遊び考えていたお兄さんいたらごめんなさい😭


昼間ご都合合うお兄さんからのご予約お待ちしています🧼


すごいエステ🫧はるか

お題：このプレイは私に任せて！って教えてください！に回答♪



ぬるぬるふわふわ泡洗体です🧼


柔らかい肌質なので、抱き心地も抜群です♬




いっぱいぎゅっとして欲しいです😊




お知らせです📢


GWクーポンありますので、ぜひこの機会にお得に遊んでくださいね❣️






ご予約お待ちしています*⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝*




すごいエステ🫧はるか