こんばんは〜
はるかです*⸜(* ॑꒳ ॑*)⸝*


昨日遊んでくれたお兄様たちありがとうございました❣️




昨日の筋トレがめちゃめちゃ効いて、お尻を中心に、下半身が筋肉痛です😂

やっぱりブルガリアンスクワットはお尻に効きますね🍑

綺麗な桃尻になるためにまだまだ頑張ります💪





本日ご予約してくれたN様、ありがとうございます💖


お会いできるのを楽しみに準備しています☺️🎵

いっぱいぬるぬるなどなど…
楽しみましょうね🥰





次回のご案内は23時以降です。


ぬるぬる気持ち良くなりたいお兄様は、お気軽にお電話ください🥰





すごいエステ🫧はるか

こんばんは🌙.*·̩͙
はるかです。

いつも、みたよくれるお兄様、マイガール登録してくださっているお兄様、ありがとうございます😊💕


本日1:30までの受付です💁‍♀️💕




今日はポカポカ良いお天気でしたね😴

私はジムに行って、筋トレしてきました🏋️‍♂️

ブルガリアンスクワットは、かなり心拍数が上がって苦しかったです…！！
でも、心拍数を上げることで心肺機能の向上につながるだとか！

そして、測定したら…若干体脂肪率が下がってる…🥲
嬉しい☺️！

体重よりも体脂肪率重視が大切みたいですね✨
引き続き食事、運動に気をつけて、綺麗な身体を作れるように頑張っていきます💪



筋トレすると眠くなりますね…😴

でも、お兄様たちを気持ち良くする欲求の方が勝ってるかな🤍💭 𓈒𓂂𓏸

されるがまま気持ち良くなりませんか…？

疲れた時は何もしなくても気持ち良くなりたいですよね…？💕


そんな時はすごいエステにお任せです🫧



ご予約お待ちしています❣️




すごいエステ🫧はるか

こんにちは☀️
はるかです。


ゴールデンウィークも終わってしまいましたね🫥
今年のゴールデンウィークは、新緑も遅いし寒かったような🍂

季節の変わり目の体調要注意ですね⚠️




そして昨日、感動する結婚式の動画をみてすごく泣いてしまったので今日若干瞼が腫れてるかもです🥲

メモリプレイといって、新婦さんの手紙のシーンで、サプライズで役者(子役)が登場し、演出してくれる動画がとっても感動しました🥹



感動する動画っていいですね🥹


お兄様は、最近感動するドラマや映画など観ましたか？🎞️

もしおすすめあれば、一緒にお話ししましょう✨




本日から5/10まで出勤です🫧

その後連休頂く予定となっています。



本日1:30頃までの受付です。

本日もよろしくお願いします🙇✨





すごいエステ🫧はるか