おはようございます🙂


マシンピラティスを始めてから3ヶ月が経ちました。(週3)

おっぱいはそのままで2キロ痩せることに成功👏
やはりご飯を減らさずに運動がいいんですね。
ご飯を減らすと効果は早いけど、最初におっぱいから減っていくので😭

あとは家でも二の腕に効く動きや骨盤調整の動きを続けているので、
むくみも減ってすっきりしてきた気がします。

二重顎も少しずつマシになってきた。

あと3ヶ月続けたらすごくスタイル良くなっていそう！！！


だが撮影は1週間後なのです😂



今日は10〜15時半まで空いています。
お誘い待ってます♡

 

今日もありがとうございました😊

皆様いっぱい気持ち良くなってもらえて嬉しいです😍
トリップスキンオプションもたっぷりと😛🍌
(あまり人気のないオプションですが・・)


明日もいます🙋‍♀️
10〜15時半まで空いています。
お誘い待ってます♡


公式サイトにクーポンあります。
さらに公式WEB予約利用で1,100円引き。
(併用可能)

 

おはようございます😊


7月も残り3日。
早いですね。
連日たくさんのお誘い嬉しいです😍

今日は16時半〜18時半までが空いています。
お誘い待ってます♡


相変わらず親指が痛い👍
指を慣らしたくて毎日押しているから治らないのかも🥺
オイルトリートメントやえちえち♡は普通に出来るからご安心くださいね🖐️