ノエルです 昨夜からトレーニング開始しました。 もう、暑いってダラダラはいけませんね。 マットに汗が垂れちゃう位。でもキツイの好きだから 自分が変われるんならやるしかないっ(笑) 今日で7月終わりですね。 暑いけど頑張りましょうね。