おはようございます❄️ 青空だけど… すごーーーーく…寒い🥶 凍結もしててツルツル〜✨ お出かけの際はお気をつけください♥️ 最近寒くて体がガチガチに固まってるので ラジオ体操をしています💕 きちんとやると意外と汗をかくし 体が程よく伸びる😉 深呼吸も忘れずに… 頭も体も目覚めるので 朝におすすめです♪ 今日も一日頑張れますように♥️ 🫧ゆきの🫧
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