ちょっと今日は

疲れすぎちゃったので

明日に備えて寝ちゃおうかと(?っ ? -?)??







カラダに

素直に従います???(笑)








最近

余裕がある時限定ですが

寝る前15分でできるヨガ

を

はじめてみましたヽ(・∀・)人(・∀・)ノ


そう！！！

春先に至極をご卒業された

元スタッフMさんから

お譲りいただいたヨガマット???

使わせていただいてあります...♪*ﾟ
大事にしますねっ、今後もずっと( ??? )?




でもたまに、、

ヨガが気持ちよすぎて

そのまま寝落ちしちゃう

ときもあるんですよ???

そして朝方目を覚まし
?
?
?
?
( ?°?°?)?ﾔｯﾁﾏｯﾀ-

(笑)


ヨガをするとぐっすり

わたしは寝れるので

寝落ちに気をつけて今後も続けます??(笑)





ではでは

おやすみなさい?..?






?? 23日(金) 11:00 〜 17:00





えれん

本日

出勤の予定でしたが

昨日同様の理由で

おやすみ

いただいておりました??






ご検討

いただいていたお兄さま

大変申し訳ありませんでした???♀??







家族の持病の付き添いと看病なので
(感染症などではありません！)

わたしは元気です???






今日のおやすみ分は

23日 (金) 11:00 〜 17:00

に

振り替えますので

久しぶりの金曜日?

お久しぶりのお兄さま

はじめましてのお兄さま

はたまた

いつもお呼びくださるお兄さま

沢山のお兄さまに

会えるといいなぁ(*´ω｀*)????




?? 23日 (金) 11:00 〜 17:00


えれん

こんばんは??




21:15

に

動画あげます???






今日は

朝から夕方まで

通院の付き添いでバタバタ??

の

なかなか日記を

あげれませんでした?







えれん