こんばんは✨シズカです🤗

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました😊

🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨

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季節の変わり目に起きやすい不調の原因の一つが副腎疲労です。

人間の体はストレスを感じると、副腎と言う器官から、ストレスに対抗するコルチゾールというホルモンが分泌されます。このコルチゾールが、ストレスによる体のダメージを防いでくれます。

しかし、長期的にストレッサー(ストレスの原因となる様々な刺激)に晒され続けると、ストレスから心身を守るためのコルチゾールが過剰に分泌されたり、必要なタイミングでの分泌ができなくなったりして、ストレスに適切に対処することができなくなってしまいます。

そうなると、疲労感もなかなかリセットされなくなり、以下のような症状が現れます。


😞副腎疲労の症状
・疲れやすい。
・気力が湧かない。
・落ち込みやすい。
・集中力が低下する。
・朝が起きれない。
・寝ても疲れが取れない。
・寝つきが悪くなる。
・ふくらはぎが張る。
・頻尿。
・浮腫む。
・風邪をひきやすい。風邪が長引く。


副腎疲労のケアに最適なのが、モノテルペン炭化水素類と言う成分を多く含有する精油です。


代表的なのは

🍊オレンジ、グレープフルーツ等の柑橘系。

🌿ジュニパーベリー、サイプレス等のヒノキ科の植物。


柑橘系はすっきりリフレッシュできる香り、ヒノキ系も心身ともに浄化されるような香りです。

「せっかく涼しくなってきたのに、体が重くて活動的になれない」
「秋らしくなってきたら夏の疲れがドッと出てきた気がする」

そう感じた時はぜひ、モノテルペン系のアロマオイルでのケア、試してみてくださいね😊

こんにちは✨シズカです🥰

本日の出勤は13:00〜21:00です。

皆様のお誘いお待ちしています💕

こんにちは。

秋華賞ボロ負けおばさんです＼(^o^)／

川田&カムニャック16着、てぇ…………(^ρ^)

だがしかし！おうちに帰るまでが遠足ですが、ジョッキーカメラの映像を見るまでが競馬です。

カムニャックたん、ヘドバンしてるのは通常運転でしたが、本馬場入場後、観客の歓声に驚いてパニック→ゲートで大暴れ……という流れでしたが、こういう時はそう！

ジョッキーカメラで、お馬をなだめすかすユウガ・マイ・ラブの声が聞ける！(ヤケクソの楽しみ方)

プログノーシスの時もそうでしたが、ゲートインしてから暴れ出したお馬さんをあやすユウガ・マイ・ラブからしか得られない栄養素がある！

「川田……あんた、そんな甘い声出せたんか……」って声であやすのよな。


気持ちを切り替えて、菊花賞&天皇賞に挑みます。ギャンブラー、見切り損切り割り切りが早い。

画像は土日、ユウガ・マイ・ラブ鞍上で頑張ってくれたコンビ。ジャンタルマンタルとカムニャックたん。

余談ですが、私は家に極力物を置かないようにしているので、空き巣が入っても「この家の人間は競馬ファンだな」くらいしか、住民のパーソナリティがわからないと思います。ワンチャン、競馬ファンの空き巣だったら「この家の人間は川田ファンだな」くらいまでわかると思います。

今日から出勤するよ〜