こんばんは✨シズカです😊

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕


🖊お題：冬になると食べたくなるものって何？

自炊に関して言うと、汁気が多くて温かい料理ばかり作っているような気がします🍲

画像は、おから＆鶏挽肉の煮込みハンバーグ。

煮込みハンバーグは、デミグラスソースで作るレシピが多いけど、私はビーフシチューのルーで作るのが好き🐂

マッシュルームは、ブラウンマッシュルームが安売りしてたので。ブラウンのほうが旨味が強いので、煮込み料理にはよく使います🤔

明日からは天気が荒れるようなので、みんなも、温かいもの食べて、ぬくぬくで過ごしてね🤗

こんにちは😊シズカです✨

本日は14:00〜22:00でお誘いお待ちしております😊

こんばんは✨シズカです🍁

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございます😊


🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨

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天気が優れない日特有の

・頭痛、頭のダル重さ
・めまい、耳鳴り
・古傷の痛み、強張り
・肩こりの悪化、首回りの血流悪化
・全身の倦怠感、むくみ

と言った不調に対するアプローチとしてオススメなのが、ヘッドマッサージです。

頭部や掌は、足裏と同じくらい、全身のツボが密集しているので、部分的なクイック・マッサージでも、全身のコンディションを整える働きがあります。

気圧の変化を察知して自律神経に信号を発信するのが、耳の奥にある内耳。耳回りを含めた頭部を揉みほぐすことで、気圧由来の不調の緩和・予防が期待できます。

ヘッドマッサージはオイル不要で、プレイ後のちょっとした残り時間でも対応可能です。

ちょっとリフレッシュしたい方は、お気軽にお申し付け下さいね😊✋