こんばんは✨

三国志大好きおばさんa.k.a.ちいかわの話がしたいだけおばさんです😊

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました✨

ちょいちょい、ちいかわのイラストを描いてアップしているので、お呼び下さった方に

「ちいかわで一番誰が好きなの？」

と、お声がけ頂くことがあります。

難しい質問ですね🤔

みんな違って、みんな良いからな。ちいかわのキャラは。

メインの三人だけでも迷う。みんな良い子だからな〜。

ちいかわ・ハチワレ・うさぎの三人は、三人一緒にいることでお互いの良いところを引き出し合い、足りないところを補い合う、とても理想的な関係だと思います。

ハチワレ・うさぎと一緒にいるときのちいかわが好き。ちいかわ・うさぎと一緒にいるときのハチワレが好き。ちいかわ・ハチワレと一緒にいるときのうさぎが好き。と言う答えになるかもしれません。

ちいかわは、一人だと泣き虫だけど、ハチワレとうさぎのためだったら勇気が出せるから弱虫じゃない。ビビリだけど、警戒心の強さが友達を救うこともある。

うさぎは自由奔放で天真爛漫だけど、ちいかわ・ハチワレに対しては面倒見が良い。一人でも生きていける能力の高さがあるけれど、二人と一緒にいると協調性がある行動ができる。

ハチワレは、討伐よりも接客業に向いてると思うから、頑張ってスーパーアルバイターの資格を取得して、飲食で働いてほしい。
（なぜか、ハチワレだけガチの就労支援アドバイス）


画像は
🎨チャリメラで桃園の誓い描いてみた
ちいかわ→劉備
ハチワレ→関羽
うさぎ→張飛

こんにちは✨シズカです😊

本日は14:00〜23:00で、お誘いお待ちしております💕

こんばんは✨シズカです🍀

本日も一緒に過ごして下さった皆さん、ありがとうございました💕



🔔定期的なお知らせです🔔
ご指名下さった方への無料オプションで、各種マッサージの施術を行っています。

所要時間の目安は

✋オイル使用のマッサージ(無香料可)だと
30分～

✋オイル無しのマッサージだと
ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ各10分～

です。

プレイに使いたいお時間＋マッサージに使いたいお時間で、コース時間を決めて頂ければ、と思います。

マッサージに必要なセットは、基本装備として常に持ち歩いておりますので、受付時以外でも

「思ってたより、ちょっと時間が余っちゃったな🤔」
「一回イッたらグッタリしちゃった💦」

となった時に、直接私にお声がけ頂いて大丈夫ですよ✨


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さて、本日はマッサージを受けた後のセルフ・ケアについて、お話したいと思います。

直接口頭でもお願いしているのですが、施術を受けた日は、意識的に水分を摂取して頂きたいです。そのほうが、効果がより発揮されるので、お得です(笑)

そもそも「マッサージやリンパ・トリートメントとは何なのか？」と言う話から始まるのですが、体の一部分に滞留している老廃物を押し流すことで疲労回復を促すための手技のことを指します。

本来、老廃物は血液に乗って体内を一周し、排泄物と共に体外に排出されます。

しかし、ずっと同じ姿勢でいたり、一部に負荷がかかる動作を続けていたりすると、筋肉が硬直し、老廃物が一部分に滞留し、流れにくい状態になります。

この老廃物が、疲労感やコリの原因物質です。

マッサージによって押し流された老廃物を早く排出するためには、水分を摂取して、どんどん排尿する！これが重要です。

「マッサージ後にますます体がダルくなる」と言うケースもありますが、老廃物は血液に乗って全身を一周してから排出される＝ダルさの元が全身を一周するためです。

一ヶ所にこびりついていた老廃物が押し流されている証拠ではあるのですが、ダルさを早めに抜くためにも、水分を充分に取って、どんどん排尿するのをオススメします。

水分不足は血行不良を招く要因でもあるので、普段から、水分補給は心がけておいてデメリットなし、です。

逆に、施術後に控えて頂きたいのはアルコール類の摂取。血行が良くなっている状態でアルコールを摂取すると、アルコールの回りが早くなるため、いつもの酒量でも酔いが回りやすくなります。

お酒を飲む予定が外せない方は、いつもより少し控えめにする等、様子を見ながら楽しんで下さいね😄🍻😄