ようやく自身の治癒力で
回復を実感した本日🧚‍♀️💫





















寝ている時も途中で起きる事無く
8時間ぐらいは寝れたので良好🦄





















暑さから汗をかいて不快だった感覚も
シャワーを浴びてスッキリさっぱり🤸‍♀️




















体調不良期間中はほとんど水分補給
レベルの摂取量と固形物も食べれず
解熱する為からありえない程の汗を
かきましたが体重変化は変わりなし🫤





















あくまでも今回は水分量の変化なので
やはり筋肉と体脂肪率が重要なんだな🏋️‍♀️




















元気になったら軽い筋トレと
ストレッチでもして少しずつ
体力作りしていこう〜（´-`）






















今のままだと今年の夏を本格的に
乗り越えられるか不安だ…🫠





















この調子なら来週の月曜日から
復帰出来そうなのでリハビリの
お付き合い宜しくお願いします🦭
























自宅の洗面台で撮る写真は
何とも生活感がありますね…笑





















✡️ Miyabi 💘

本日の生存確認日記✍


















画像の髪色は約2年前の写真ですが
この色が過去イチでお気に入り👑


















昨日は日記を作成してその後は眠れ
ましたが解熱剤の効果が切れて悪寒で
途中覚醒してしまったりしたので熟睡
するにはまだまだ時間が必要そう🐑























とはいえピークが昨日だったからか
今はだいぶ症状が楽になりました🙆‍♀️






















お休み期間、自宅でゆっくりと
療養中の私は久しぶりにアニメを
見ようと思い知る人ぞ知る名作の
｢輪るピングドラム｣を見てました🐧


























10年以上前の作品にも関わらず
作画の綺麗さ、考察し応えのある
内容と何より作中曲がとても良く
ペンギンのキャラがまた可愛い💖






















数年前迄はこのアニメのスロットが
あったのですがマイナーな台すぎて
ク〇台認定されてたけど個人的には
凄く楽しくてよく打ってたなぁ〜🍎















今や🤡で有名な北電子産のART機
でもあったのでこの作品＆スロットで
打った事ある人は私と仲良くなれそう🎶























過去に見た事のある作品を
見るのもまた面白くて良い
リフレッシュになりました😌





















アニメ鑑賞が好きで興味のある方は
是非観て欲しいなと思う作品です🫶
























他にもおすすめのアニメやドラマなどが
あるのでたまに日記で書いていきますね💡
























✡️ Miyabi 💘

自分が決めたシフトは必ずやり遂げて
基本的に当欠しないのが唯一取り柄の
私ですが今年初の欠勤でとても悔しい🤕






















何らかの体調を崩す事は人間誰しも
ある事なので仕方がないといえばそう
ですが白黒思考の気質がある自分に
とっては発狂寸前レベル／(^o^)＼

























まだまだ努力不足を実感しているので
復帰後にどう動くかが重要な鍵ですね️🔒

























仕事が生き甲斐のワーカホリック体質は
どんなに体調が悪くても頭の片隅では
ついつい仕事の事で色んな思考が巡る🌀
























特に接客でサービスをする職種は
｢どんな事をしたら喜んで貰えるか｣を
メインに自分のやれる事はまだ何か
あるのでは？と悶々と考えてる時間が
割と好きな事だったりもします🤔💭






















来月は何か個人イベントでも開催
しようか計画中なのでこのお休み
期間に何をするか考えよう〜(♪)
























復帰した後はお客様と戯れる事を楽しみに
今は体の充電をしていきたいと思います💡
























✡️ Miyabi 💘