2024.01.02.
Tuesday
[お題]体に優しい料理
お題：おせち料理に飽きたら・・・
何食べる？に回答♪
今年はおせち料理は食べずに
お雑煮とお餅だけは食べました
お餅も消化が悪く胃腸に負担がかかるので
胃腸に優しいレシピを作ってました
野菜なら大根、白菜、キャベツはおすすめ
胃腸に負担をかけにくい野菜は、水分が多く、消化酵素や胃腸に効く栄養素を含む白菜・大根・キャベツなどがおすすめです。白菜はビタミンCやミネラルが豊富で、調子を崩しにくい身体作りをサポートします。また大根には消化酵素が含まれ、胃腸の消化機能を高める効果が期待できます。キャベツに含まれるビタミンUは、胃腸の働きを整えるので、お正月料理で胃腸がお疲れの方にはおすすめです
お正月は美味しい物をたくさん食べて
胃腸が疲れちゃうので
1月7日に胃腸に優しい七草粥を食べる
習わしはとてもいいですね
体調に気をつけてお正月も過ごします🎍🌅🎍
❤️明日1月3日から初出勤します💕
ご予約お待ちしてます😘
さゆり
01/02の日記おしまい
投稿日：2024/01/02(火)08:01:25
2024.01.01.
Monday
?HAPPY?NEWYEAR??
✨新年明けましておめでとうございます🎉㊗️
✨✨🎍HAPPY🐲NEW🌅YEAR✨✨
✨🎊2024🎉✨
新年もさゆりをよろしくお願いします
さゆりは1月3日から初出勤します
さゆりと初姫してね
さゆり💞
01/01の日記おしまい
投稿日：2024/01/01(月)00:03:20
2023.12.31.
Sunday
来年のシフト
年明けのシフトです
1月1日月曜日 お休み🙇♀️
1月3日水曜日 11時～17時 出勤
1月6日土曜日 11時～17時 出勤
1月7日日曜日 11時～17時 出勤ご予約お待ちしております
さゆり💞
12/31の日記おしまい
投稿日：2023/12/31(日)17:00:50
名前：『さゆり』
年齢： 47歳
身長： 153
B/W/H： 92/58/85(F)
年齢： 47歳
身長： 153
B/W/H： 92/58/85(F)
出身：
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：さゆりです 見てくれてありがとうございます(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ 出会いを大切に(●´∀`)八(´∀`●) また逢いたいと思って頂けるように 精一杯頑張ります(◍˃ ᵕ ˂◍) 昼間のお仕事もしているので 週2回くらいの出勤になります♡ 写メ日記も毎日更新しているので 見てくれると嬉しいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ みたよも待ってます♡ マイガール登録でオキニトークも お待ちしてます♡ 私のご奉仕で気持ち良くなってね♡ お誘いお待ちしております(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” さゆり🌸
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：さゆりです 見てくれてありがとうございます(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ 出会いを大切に(●´∀`)八(´∀`●) また逢いたいと思って頂けるように 精一杯頑張ります(◍˃ ᵕ ˂◍) 昼間のお仕事もしているので 週2回くらいの出勤になります♡ 写メ日記も毎日更新しているので 見てくれると嬉しいです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ みたよも待ってます♡ マイガール登録でオキニトークも お待ちしてます♡ 私のご奉仕で気持ち良くなってね♡ お誘いお待ちしております(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” さゆり🌸
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『瀬音ゆかしき仙台妻』
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