お腹いっぱいになった後 つい眠くなってしまいます😀 特に炭水化物が私の睡眠スイッチを ONにするんですよね💦 学生時代から昼休みの後の授業は いつも睡魔との戦いでした❗️ 頑張って寝ないようにはするけど 睡魔との勝負では 負けた数の方が多いんじゃないかな❓️ それくらい私の中で 食後の睡魔は大敵です💧 旦那様は仕事中などに 急に睡魔が襲ってくる事ってありますか? 何か良い対策があれば教えて欲しいな😆