夜型生活にまだ慣れてなくて
午前中には目が覚めて寝れなくなってました😂

疲れが溜まってくると
寝れるようになったりするから

今日はたくさん動いて
しっかり寝て夜型生活に慣れたいところ😌



今回の出勤期間が終わると
いつもよりだいぶ長いお休みになるので

お時間合うかたは
今回の出勤の間にぜひお誘い待ってます♡



朝のルーティンもして
ストレッチも終えたし
そろそろ支度します🛀✨️


今日も16時から♪

うん、今日も暑い！

明日は35度予想🥵

熱中症にはお気をつけて💦



お休みで出かけてるかたも
多いのかな〜❓

素敵な週末を過ごしてくださいね✨️


1日の終わりに
スッキリするのもお忘れなく🥰


寄り道していってくださいね♡



今日も16時から❣️

支度の時間までもう少し
ゆっくりします😌

食事制限とか苦手で
筋トレすればいいけど

なかなか長続きしないから
夏に向けていよいよ
ダイエットしなきゃと焦ってきたので

最後の悪あがきで
昨日から置き換えダイエット
始めました😂



古川に居る期間で
少しはスッキリするかなー🤔💦

2キロ落としたい…


中休みの日はサウナで
ガッツリ汗かいて絞らないと❣️


去年の身体に戻さなきゃ😁


お酒が大敵なのも分かってるけど
お酒は飲みたくなっちゃうよね〜🤣

飲んでるのを見ながら
ヨダレ垂らしてるかも🤤


でもでも❣️
ラスト枠なら飲んじゃいます♡
自分に甘い🍻笑




この後ご予約ありがとうございます✨️
お会いできるのを楽しみにしています🥰


2時までお誘い待ってます♪