お兄様方、こんにちは💖💖

ついこの間、新年を迎えたと思ったら
もう2月ですね⛄
先月、しおりを呼んで下さったお兄様方
どうもありがとうございました
💖💖2月もどうぞ宜しくお願いいたします💖💖
感染者が増えている今日この頃
出来るだけの対策をとっております
普段はほぼ引きこもりです💦

本日17時～21時まで出勤しております
　　　　　暖かいお部屋でしおりと遊んでくださいね
　　　　　お誘いお待ちしておりますm(__)m　　

ちょっと暇つぶし

【ワタナベさんは豆まきをしなくても大丈夫!?】

2月3日は「節分」ですね
節分＝豆まきという印象が強いですが
実は節分とは季節の分かれ目の意味で
「立春」「立夏」「立秋」「立冬」のこと
立春の前日、節分が行事になったのは
冬から春に季節が移る時期を1年の境とし
大晦日と同じように考えるようになったからだそうです

節分に豆をまくようになったのは
「追儺（ついな）」と呼ばれる中国の風習が日本に伝わり
「鬼やらい」「なやらい」「鬼走り」などと呼ばれ疫病などを追い払う行事で
日本では文武天皇の時代（慶雲3年頃）に宮中で初めて行われたとか
「魔の目（魔目＝まめ）」に豆を投げつけて「魔を滅する（魔滅＝まめ）」で
自分の年齢よりひとつ多く食べるのは
明日から始まる1年の無病息災を願う意味だそうです

豆まきの正しいやり方は
鬼は夜に行動するので、夜にできれば一家の主が
窓や玄関を開けて「鬼は外」と口に出しながら外に向かい豆を投げ
急いで窓や玄関を閉めて、「福は内」と言って部屋の奥から
外に近い方への順で投げていきます

平安時代、鬼の「酒呑童子（しゅてんどうじ）」が都を荒らしていたそうです
帝から鬼退治に任命された源頼光は
渡辺綱らによる討伐隊を結成し
無事に酒呑童子を仕留め
鬼は渡辺綱の強さに衝撃を受けたそうです
それ以来、鬼は渡辺一門を恐れるようになり
「ワタナベ」姓の子孫には近づかなくなったとか
なのでワタナベさんは豆まきをしなくても大丈夫！だそう＾＾

お兄様方は何個食べるのかなー
あら、それはちがう豆…食べちゃダメ(笑)😁

お兄様方こんばんは💖💖

ここ何日かお天気が少し良いですね
もうドカッと降らないで欲しいですよね💧
道路がツルツル滑るので歩きにくくて
ペンギン歩き🐧をしています(笑)
雪かきで大変💦なお兄様も多いと思いますが
肩や腰が筋肉痛になってませんか❓
モミモミ＆湿布いたしますよー😊🤳

本日17時～21時まで出勤しております
　　　　　暖かいお部屋でしおりと遊んでくださいね
　　　　　お誘いお待ちしておりますm(__)m　

ちょっと暇つぶし

【冬はダイエットに効果的】

人間は、常に自分の体温を約36度前後にキープしておく必要があります
外が寒いと、カラダは頑張って体温を上げようとする、
つまり基礎代謝は上がるため
身体の機能が働いて筋肉を使い、身体に溜まった脂肪が燃焼され
寒い冬はダイエットには効果的だそうです

ですが…寒いと温かい食べ物や
飲み物が美味しいですよね(❁´◡`❁)
コンビニのホカホカ肉まんあんまんが誘惑するし💦
おでん🍢は鍋いっぱい作ってしまうし
暖かい部屋でアイスクリームもまたウマし🍦

その分のカロリーを寒さで燃焼できそうもないです(笑)

🎍明けましておめでとうございます🎍
💖今年も宜しくお願いいたします💖
ご挨拶が少し遅れましたが💦
まだ松の内ということで💋

今年のお正月はお兄様方も
雪かき⛄で大変だったのではないでしょうか
肩や腰が痛くなったよー💦と
いう方はモミモミ＆湿布しますので
おっしゃってくださいね＾＾
デリケートなトコには湿布しませんよ…😁

15時～20時まで出勤しております
　　　　　暖かいお部屋でしおりと遊んでくださいね
　　　　　お誘いお待ちしておりますm(__)m　

ちょっと暇つぶし

【身体が温まる食品】

納豆・チーズ・味噌・キムチ・ヨーグルトなどの
発酵食品は、体の代謝を良くする酵素を含んでいるので
身体が温まります。しかし加熱に弱いのだそうです💧
えっ💦キムチ鍋…加熱してるけど美味しいからいいですよね
ホカホカの甘酒も温まりそう☺

野菜だと根菜類、ゴボウ・レンコン・人参などですね。
煮物にしたら美味しそう♡

飲み物は、茶葉を発酵させてある紅茶がよいそうです。
ホットコーヒーや緑茶は温まりそうなのに
身体を冷やす作用があるので
寒い間は紅茶派になって
ドラマ「相棒」の右京さんみたいに
すごく上から紅茶をカップに注いでみようかな(笑)
私なら絶対に手にもかかる(笑)
そしてそこらじゅう紅茶だらけに☕