みなさんこんにちわ🌼 のぞみです✨️🥰

🌼 今日も☀️ 30 ℃ ☀️ 超えと、とても暑い

お天気となっていますね🌸(ᐡˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤)‪‪🌸

🌼 私も昨日、久しぶりにパスタを

たべました🌸🥰

🌼 いまからだを絞るために、食事制限をして

おりましたが、お久しぶりに、また

がんばるぞ〜✨️✨️ って、自分に勇気を持って、

自信を持つために、気合いを入れる意味で

セブンイレブンのトマトソースパスタ ✨️🍝✨️

をたべました✨️😋✨️

🌼 ずっとスイーツやお菓子、油物、一切

我慢して、毎日コンビニの鶏胸肉しかたべて

こなかったなので、とってもとっても美味しく

感じ、感動しました✨️😭✨️

🌼 たくさんたくさん🌸 噛み締めて、パスタを

たべました✨️。+.゜.(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)゜+.゜。✨️

🌼 やっぱり美味しいものをたべると、心から

幸せいっぱい✨️ になりますね✨️🥰✨️

🌸 今週末のシフトでございます🌸 🥰🌸 ⬇️

✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️

25日   (金)    14：00 〜 0：00

      26日   (土)    10：00 〜 18：00

      27日   (日)    10：00 〜 18：00

✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️

🌼 本日は 14：00 〜 0：00 までの受付と

なっております🌸🥰🌸

🌼 今日も1日 🌸 たくさんの元気な笑顔で

がんばります🌸(ᐡˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤)‪‪🌸

🌼 どうぞ 🌸 よろしくお願いします🌸🥰🌸

🏖 のぞみ 🏖

みなさんおはようございます🌼 のぞみです🌸☺️

🌼 22日 🌸 お会いしてくださった、

🌈✨️ シンドバッド 90分 初めまして お兄さん🌸

🌈✨️ ビジホ 90分 初めまして お兄さん🌸

🌈✨️ ビジホ 90分 初めまして お兄さん🌸

🌼 笑顔いっぱい✨️ あたたかなお時間を、

🌸 ありがとうございました 🌸(ᐡˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤)‪‪💛

✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️

🌼 今日のお天気も、最高気温 ☀️ 35 ℃ と、

毎日暑いお天気の日が続いていますね🏖☺️

🌼 私も過去に熱中症と脱水症状で救急車に

運ばれたことがあります💦🥲

🌼 そのときは喉が渇いていないからと

何にも水分を摂らずに炎天下の外を歩いて

いたら、突然倒れてしまいました！

🌼 本当に突然目の前が真っ暗になり、

息も苦しく、冷や汗を全身にかいてしまい、

そのまま救急車に運ばれました💦🥲

🌼 そこからより暑い夏は、特に水分補給と

塩分補給、しっかりごはんをたべること、

睡眠をしっかり取ることが、どれだけ大切な

ことかがよりわかりました🌸🙂🌸



🌼 私もこの夏をしっかり元気に過ごして

いきたいと思います🌸( ⌯´˘`⌯)🌸

🌸 今週のシフトです🌸 (ᐡˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤)‪‪🌸 ⬇️

✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️

   24日   (木)    14：00 〜 0：00

      25日   (金)    14：00 〜 0：00

      26日   (土)    10：00 〜 18：00

      27日   (日)    10：00 〜 18：00

✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️💎✨️

🌼 本日は 14：00 までの受付と

いつもより短いですが、1日元気いっぱい✨️

がんばります🌸☺️🌸

🌼 どうぞ 🌸よろしくお願いします🌸🥰🌸

🏖 のぞみ 🏖

みなさんこんばんわ🌙 のぞみです✨️🥰

🌼 先程お会いしてくださった、

初めましてお兄さん🌸

あったか✨️ 楽しいお時間を、

🌸 ありがとうございました 🌸(ᐡˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤)‪‪💛

🌼 数日前に、お店からアイス✨️🍨✨️ を

頂いたのですが、その中に入っていた練乳ミルク

ちゃん✨️🍼✨️ がとてもエロエロ🌸 だったので、

お写真シェアしますね✨️(*´˘`*)✨️✨️

🌼 本日は 0：00 までの受付となって

おります🌸🥰🌸



🌸 残り少しのお時間ですが、最後まで

元気いっぱい✨️ あたたかなのぞみスマイル✨️

でがんばります✨️🥰✨️

🌼 どうぞ 🌸 よろしくお願いします✨️( *´꒳`*)✨️

🏖 のぞみ 🏖