2023.12.02.
Saturday
勃起について
悩んでる方が多いようなので…
勃起で大事なことは
☆筋肉をつける
勃起に必要な筋肉はPC筋(骨盤底筋)
→1日1回のウンコ座りでも効果がある
(by しみけんさん)
☆自律神経を整える
副交感神経(リラックス)で勃起
緊張やストレス等で
交感神経優位になるのが良くない
→自律神経を整える効果がある
腹部マッサージがオススメ
☆血流を良くする
ち○○に血が集まることで勃起する
ち○○の血管は非常に細いので
動脈硬化の影響を受けやすい
→股関周りの血流を良くする
回春マッサージがオススメ
高齢の方でもお薬無しで
ビンビン?の方もいらっしゃいますよ〜
生涯現役を目指しましょ(^_-)-?
れいこ
勃起で大事なことは
☆筋肉をつける
勃起に必要な筋肉はPC筋(骨盤底筋)
→1日1回のウンコ座りでも効果がある
(by しみけんさん)
☆自律神経を整える
副交感神経(リラックス)で勃起
緊張やストレス等で
交感神経優位になるのが良くない
→自律神経を整える効果がある
腹部マッサージがオススメ
☆血流を良くする
ち○○に血が集まることで勃起する
ち○○の血管は非常に細いので
動脈硬化の影響を受けやすい
→股関周りの血流を良くする
回春マッサージがオススメ
高齢の方でもお薬無しで
ビンビン?の方もいらっしゃいますよ〜
生涯現役を目指しましょ(^_-)-?
れいこ
12/02の日記おしまい
ビッグデザイア東北に
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投稿日：2023/12/02(土)15:53:50
名前：『れいこ』
年齢： 55歳
身長： 157
B/W/H： 92/59/89(F)
年齢： 55歳
身長： 157
B/W/H： 92/59/89(F)
出身：
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：はじめまして。 れいこです。 以前エステの仕事をしていました。 お時間の都合の良い日 ありましたら、 お電話お待ちしてます。
趣味：
チャームポイント：
好きなタイプ：
メッセージ：はじめまして。 れいこです。 以前エステの仕事をしていました。 お時間の都合の良い日 ありましたら、 お電話お待ちしてます。
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