お題:今日は「筋肉を鍛える日」なんかしてる? ↓↓↓ 筋肉の為というか、健康の為 タンパク質をちゃんと摂る事を心がけています (*´︶`) 特に朝 夜も意識して取り入れてるかな 人の身体は食べたもので作られますからね☆
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