福島から帰って参りました。

暑かったしたくさんご飯もお酒も

いただきまして

ダイエットどこいった？となった

お盆でした。

わからないお墓参りで

戸惑いましたが良い弾丸旅行でした。

家族って感じでしたね(*^^*)

帰って来て出勤しました。

悶々としています…。

盆暮正月よね、詳しくは言わないけど。

お盆頑張った方、お疲れ様でした。

癒しのお時間、過ごしませんか？？

昨日はしっかり酒飲みしてました。

加減した酒飲みは飲んだ気がしないね

(´・ω・`)

酔うまで飲んでみたい、清水です。

お写真は実家の野菜で作った

ゴーヤーチャンプルー。

勢いで作った割に、美味しかったです♪

…沖縄ビール飲みたくなりました。

明日は急遽、旦那の父方の墓参りに

参戦する事に。

遠方なので、まさかの朝6時起きです。゜(゜ノ∀｀゜)゜。アヒャヒャ

朝弱いんだけど、起きられるかしら…。

あと、日中起きてられるのかしら…。

（運転は義父母です）

失礼のないようにしなきゃと

お土産どうしようでパンパンです(笑)

そこら辺詳しいさんいたら

教えて下さい〜(´；ω；｀)至急！ヘルプ！

珍しく居ます。

そして相性の悪い祝日出勤なので

清水と遊んでくれた方は

今後ずっと覚えていると思いますよ(*^^*)

飽きもせず、ダイエットメニュー

続いています。

今年の夏は涼しくて

キッチン立つのも助かってます💦

おかげでお弁当詰めたり

（冷凍弁当にしています）

副菜の作り置きができて

素敵…♡

ウォーキングも始め

秘密ですけど「しこ」踏む練習も

しています✨

体調が良いので続けられるのが

すごく嬉しいです(,,,・-・,,,)➳♥キュン

ここ2年夏場は増量期でしたが

進化した清水に、乞うご期待❗️