今から筋トレしながら待機します💪
こーゆう時間ある時にするのが大事!って教わったので
頑張ります!!
昨日の夜低気圧のせいか頭痛酷くて少ししか出来なかった
今日はその分いっぱい動く!
おすすめの筋トレありますか?💦
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