突然ですが皆様は

夕食後にお風呂 or お風呂後に夕食

どちら派ですかー？

今ニュースでその記事見てて自分ってどーだっけ？……🤔

って考えてしまいました笑

医学的におすすめなのは

夕食後にお風呂 の方がいいみたい笑

どっちにもメリット デメリットあるらしいのですが

後の方が生活習慣病とか睡眠の低下に繋がるらしい💤

最近歳を取ったせいかニュースを見るようになったんです笑

政治とかは難しくてわかんないけど

少しづつ携帯で気になったニュースは読んでみたり

わかんないことは調べるようにしてます😤

少しは大人になったのかな笑

皆様は後と前どっち派ですか？