最近やっとやる気が起きてきて

少しずつ筋トレ始めました笑

普段動かないから既に筋肉痛😂

笑うだけでお腹痛いし大変だけど

筋肉痛なるって事は効果聞いてるってことだよ！って

言われたので三日坊主にならないように頑張ります💪

ダイエット詳しい方アドバイス下さい！笑