こんばんは〜。

実はしれっと

体作り、始めていました。

遅くなる日は無理だけど

家に早く帰れる日と

休みの日はタンパク質多め…。

最近ハマってるのは

糸コンを焼きそば風に

するやーつです😊

適度な筋トレも💪

…健康診断前に

足掻いてます🤣

内臓脂肪減らした〜い‼️

この時期は

無駄に「ガツンとみかん」を

欲しています🍨

アイス食べたーい

でもカロリーは気になるー

って時の救世主ですね❣️

…限定復刻味

食べ損ねたけど…。

だってエガちゃん

告知してくれなかったんだもん…。

空き時間はYouTube

観てたりします。

お暇は嫌よー電話待ってます♪

お友達から

だいんだいん禁止令が

でました😆なんだそれ(笑)

痩せろって事ね💦

ここでは書けないので

ご想像にお任せします😁

筋トレを少しずつ

再開してるんですが

副作用でめちゃくちゃ

野菜が食べたくなってしまって

困ってます…。

家にいる時は料理できるから

いいんだけど

出先だとサラダくらいが

いいところで…

あー‼️野菜食べたい‼️