冷やし中華じゃないですよ(笑)

うちの地元のスーパーでは

もう取り扱ってたけど。

（地元は冷やし中華発祥の地です）

宅トレ再開しました‼️

長かった…腰が治るまで…。

と言う事で

一日３分くらいの動画から

やってますが

これが意外とハードです💦

ジムに通う前にリハビリが必要だ！

暖かくなって来たし

花粉とは戦わないといけないけど

運動始めまーす💪

…ベッドの上での運動は

一緒に頑張ろうね😂

思ったよりこっちは

暴風じゃなくて助かった〜💦

髪の毛嵐に🌀なりそうだったので

今日は珍しく、くくって来ました❣️

…だいぶレアだよ。

いつも会えない時間が合わないって

言ってくれてるさん達

…意外と連休中って、チャンスあるよ❓

ホテル難民にだけはならないように

早めにお電話下さいねー！

お休み延長してごめんね💦

色々あったのー。

元気なのは変わらない

って言うか、お休み前より

元気です😂

今、目の前に

覚えのないお煎餅と

麦茶が…

食べちゃうぞ🍘

お酒の差し入れも

ありがとうございます😊

丸くならないように

ちゃんと筋トレするからね！

…気が向いたら🤣

今日もよろしくお願いします♪