珍しく三日坊主ならずに頑張ってるのぞみです😂
初日は筋肉痛やばかったんですけどだいぶ慣れて
調子良いしめちゃくちゃ少しですが体重減ってて
嬉し😳💗 筋トレも少しずつですが無理しない範囲で
女の子から教えてもらったやつしてます🤣
辛すぎると笑ってしまう癖があるみたい
上体起こしほんとーーーーに苦手😱
3回が限界でそれ以上はどー頑張っても上がらないの😭
自分のペースで頑張ります🔥
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