こんにちは

るみなです😺

お誘いいただいたお客様

ありがとうございました♥️

最近暑いのでまめに水分補給するべく

お部屋でごま麦茶や黒烏龍茶を

水出ししています🙌

冷たい状態ですぐ飲めるので

水出しを選択するのですが

丁度いい味にするには数時間かかるため

私のような忘れっぽいタイプは

冷蔵庫に入れて満足してすっかり忘れ

気がついた時には時間が経ち　

特濃のお茶が完成しがちで

たまに渋くなりすぎたり

濃くて知らない色のお茶になったりで

大人しく熱湯で煮出してから

冷やそうかと迷っています😂

本日0:00まで出勤なので

お誘いいただけたら嬉しいです💓

こんにちは

るみなです😺

お誘いいただいたお客様

ありがとうございました♥️

朝の準備中睫毛が目に入り

なかなか取れずに

大騒ぎからスタートしました😇

まさかのマスカラをした後だったので

通常より硬度の増した睫毛で

違和感も痛みもあり

涙が出すぎるとお化粧も取れるので

細心の注意を払いながら早々に取ろうと

頑張れば頑張るだけ意に反して

徐々に移動する睫毛に悪戦苦闘しつつ

目を見開いた自分と

鏡で一生懸命向き合うのは

なかなかにしんどい時間でした🤣

本日0:00まで出勤なので

お誘いいただけたら嬉しいです💓

こんにちは

るみなです😺

お誘いいただいたお客様

ありがとうございました♥️

梅雨明けしていないはずですが

日差しも強く暑い日が多く

疲れが抜けづらい気がします😇

疲れを取るためにも

食生活や睡眠環境を整えたり

適度な運動はいいのだなと思いつつ

それに加えて私は気分転換も大事で

お客様たちとお会いして

たくさん動いてお話して

リフレッシュすると

いつもと同じ睡眠時間でもぐっすりで

睡眠欲が満たされる気がします🤭

本日0:00まで出勤なので

お誘いいただけたら嬉しいです💓