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福島県/デリヘル ■プレイガール+本店 |

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『葉月 夢紀』のブログ |

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対策は? |
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| [2026.02.02(月)15:14:05] |
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乾燥の季節…シャワーの浴びすぎ、大丈夫? この時期、 「清潔感は大事だから」 「お仕事前後で何度もシャワーを浴びる」 そんなキャストさん、多いと思います。 でも実はそれ、 お肌にかなり負担がかかっているかも… ✔ 肌がカサカサする ✔ かゆみ・ヒリヒリ ✔ 指先のあかぎれが痛い 心当たりがあったら、少しだけ見直してみてください。 ■ シャワーで乾燥してしまう理由 シャワーを浴びるたびに、 肌を守ってくれている皮脂やうるおいも一緒に流れてしまいます。 特に ・熱いお湯 ・ゴシゴシ洗い ・短時間で何度もシャワー これが重なると、乾燥は一気に進みます。 今日からできる簡単ケア ① シャワーの温度を下げる 熱いお湯は気持ちいいけど、38〜40℃くらいが肌には優しいです。 ② 洗いすぎない ナイロンタオルでゴシゴシはNG! 泡で包むように、手でやさしく洗いましょう。 ③ シャワー後はスピード保湿 体を拭いたら、できるだけ早く保湿。 5分以内が理想です。 ボディクリーム+ 乾燥が強い部分にはワセリンを少し足すと◎ ④ 指先・あかぎれは放置しない 接客で目立つ手元。 寝る前に ハンドクリーム+綿手袋 これだけでもかなり違います。 ⑤ お部屋の乾燥対策も大事 加湿器がなくても、 濡れタオルを1枚干すだけでOK。 お肌の負担が減ります。 無理しないケアが一番 「ちゃんとケアしてるのに荒れる…」 そんな時は 洗いすぎてないか 保湿のタイミング この2つをチェックしてみてね。 お仕事を頑張っているからこそ、自分の身体も大切にしてほしいです! 何か気になることがあれば、いつでも相談してくださいね(*´∇`) |

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『投稿ログデータ』 |
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[2026.02.02(月)12:38:18] |
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[2026.02.02(月)02:34:12] |
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[2026.02.01(日)22:35:15] |
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[2026.02.01(日)20:36:13] |
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[2026.02.01(日)12:38:13] |

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