瀬音ゆかしき仙台妻/宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙの求人

宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙ
■瀬音ゆかしき仙台妻

『まゆこ』のﾌﾞﾛｸﾞ

結構知らなかった事がありました〜(ʘ╻ʘ)

[2022.09.15(木)06:07:25]

おはようございます^ - ^

昨日は､温泉♨️の後の疲れが抜けず結構疲れがありました｡

しかし､夜にお友達から

お誕生日🎂だから食べに行こうと誘われて､食べに出ました（笑）

疲れが勝り､あんまり食べる気にならなかったまゆこですが

ﾋﾞｰﾙを飲みながら､鶏皮だけ少し食べてました｡

まゆこ鶏皮好きなんですよね〜🤔

魚や牛肉､馬肉､この辺の脂は食べれなくなってしまったんですが

唯一､鳥の脂だけはまだ大丈夫（笑）

年々食べれなくなる物が多くて困ってるぐらいです(๑•́ ₃ •̀๑)

ｱﾚﾙｷﾞｰ出たり､腹痛､胃のﾑｶつき

家族はｱﾚﾙｷﾞｰ体質が多いのですが､まさか自分もこんな感じになるとは思いませんでした（笑）

そうそう
鶏油(ﾁｰﾕ)って､値段が倍ぐらいに跳ねあっがてるの知ってましたか

話題にはなってましたよね‼️

ﾁｰﾕを作る時に､海外の方を使いﾊﾞｲﾄでやってたりしたのが

ｺﾛﾅの関係で帰国してしまった事から､人手不足になった様です

鳥自体の値上がりもあり倍ぐらいにの値段になっている様です｡

しかし､

鶏油って､何に使うの？🤔？

そして､何にに良いわけ？疑問､使ってる方そんなに居るかな〜？？

と､また気になり出し調べてみると

中華料理なんかには入ってるみたいですね〜😮

後は､ﾗｰﾒﾝとかね❗️

普段あまり聞かない脂だけど

まゆこは､鶏皮好きだからたまに摂取してるな〜（笑）

そして､
効果や効能ですかね〜
まず､強い抗酸化作用が有るそうです♪

ﾋﾞﾀﾐﾝEやﾋﾞﾀﾐﾝDも､他にも有る様ですが

やはり､ｶﾛﾘｰは高いので取り過ぎは､悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙなど高くはなるので取り過ぎは注意ですが

動脈硬化､脂肪肝､ｱﾙﾂﾊｲﾏｰなどの予防になるそうです！！

抗酸化作用があるとたると､確かにですよね〜

ﾎｰﾎｰ､なかなか良いね〜(ʘ╻ʘ)

食べ過ぎは勿論､良くないですが

人の身体にはある程度の油分は必要になりますからね〜

特に血管内では､油が栄養を運ぶ役割もしてるわけですしね〜

ﾀﾞｲｴｯﾄなんかすると､ﾊﾘﾂﾔが無くなるのも脂かな〜だって思うし､便秘にも関わって来ますからね〜

まゆこは脂が苦手になってしまってるので､鳥の脂までﾀﾞﾒになったら大変な事ですわ〜😱

まゆこは今日から､改めて公私共に一年間目標を立て

進化出来る一年にしたいなって思ってます^ - ^

では､皆さん本日も頑張りましょうね〜❤️

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