宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙ ■瀬音ゆかしき仙台妻

『まゆこ』のﾌﾞﾛｸﾞ

最近感動した出来事を教えてください！

[2023.03.20(月)11:33:36]

おはようございます^ - ^ 今日は花粉症の影響で体調が崩れまくり( ´д｀ll) 喉が痛い､鼻が出る( ´ ii ｀ ) ちなみに､風邪か､ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞか､ｺﾛﾅかと心配になり検査までしちゃいましたよ〜(๑•́ ₃ •̀๑) だって､熱まで有るんですよ(T-T) ｳﾙｳﾙ 酷いよ〜😮‍💨 でも不思議､辛いのに事務所に入ると大丈夫な気持ちになって来る 本当は受付代わってもらい､休んで安静にしようかなって思ってたんです 声が潰れちゃいそうだなって思うぐらい喉が痛いんですよ( ´д｀ll) でも､何とかなりそうなので今日も頑張ります^ - ^ 今日は､18:00から面接もあります 40歳､ｽﾚﾝﾀﾞｰ系の素人さんです 最近少し､求人の問い合わせが増えた様に感じます🤔 2月に動く方が多いと思いきや､3月なんですね〜 そしてね 3月は別れの月でもあります(๑•́ ₃ •̀๑) 残念ですが､お仕事の転勤何かで何人か退店が決まって居ます😞 でもね､皆さん頑張って欲しいなと感じます^ - ^ ですから､仙台妻では女の子を本気で募集しておりますので 是非ね､気になってる方が居ればお声掛けくださいね〜♡ そうそうお題についでにお応えしようかな〜ぁ 最近まゆこがね､感動したのは 1週間ぐらいの運動でこんなに違うのかって思った事ですかね〜🤔 筋ﾄﾚをし過ぎて､太くｶﾞｯｶﾘなってしまいって事が､半年前におこったんですよ😅 だからね､ 少し筋ﾄﾚを辞めていたんです🤣 でね😯 一日7分ぐらいの筋ﾄﾚ､お尻､腹筋に敵面なﾀｲﾌﾟのをやって ﾗﾝﾆﾝｸﾞを30分 これだけに変えたんです！ すると､1週間でｼﾙｴｯﾄが変わりました(ʘ╻ʘ) しかし､体重は変動無し( ´д｀ll) でもね､見た目大切ですからね〜 まゆこは､ｶﾞﾘｶﾞﾘした感じよりも 健康的なﾎﾞﾃﾞｨｰにしたいのです😤 それじゃ無くても､顔とか年取るとｺｹて来ますからね〜(๑•́ ₃ •̀๑) でもね､毎日少しずつなのにﾎﾞﾃﾞｨｰﾗｲﾝは本当に変わる 動かしてる身体と､動かしてない身体のｼﾙｴｯﾄは男性も女性も分かりますよね ただね やり過ぎもﾀﾞﾒだし､自分がどんなﾎﾞﾃﾞｨｰを理想としていて そうなって行きたいなら､何が必要か これは､めちゃくちゃ大切ですかね〜 まゆこは下半身ﾃﾞﾌﾞなﾀｲﾌﾟなんです(๑•́ ₃ •̀๑) だから､下半身を減らすのは至難の技ですが やり方次第では､毎日のｺﾂｺﾂで夢では無くなるかもと感じましたね〜 毎日､少しずつ続ける事が大切ですかね 一回やったぐらいじゃ変わらない ﾊｰﾄﾞにしても一回じゃ変わらないなら､ゆる〜く毎日少しずつやる これだけで､成果がでるんだから凄いですよ(ʘ╻ʘ) もう一つ言うなら､ゆる〜く毎日ｻﾎﾞれば 逆になって行くんですよね😱 めっちゃ怖いわ〜ぁ てな訳で､体調悪くても後悔したくないから今日も頑張ります🤣 では､皆さん本日も頑張りましょうね〜👋👋 そして､朝の店長ﾌﾞﾛｸﾞ恒例 🌸🍃｡ﾟ:*:✼.🌸｡✿.｡🌸🍃⋆¨̮⑅…*🌸🍃｡ﾟ:*:✼.🌸｡✿.｡🌸🍃⋆¨̮⑅…*✿.｡🍡🍡 　　　　３月店長ﾌﾞﾛｸﾞだけでの 　　　　特典です^ - ^ 必ず店長ﾌﾞﾛｸﾞを見たとお問い合わせの際に お伝えくださいね！！ 🌸🍃｡ﾟ:*:✼.🌸｡✿.｡🌸🍃⋆¨̮⑅…*🌸🍃｡ﾟ:*:✼.🌸｡✿.｡🌸🍃⋆¨̮⑅…*✿.｡🍡🍡 🐝❶､3日体験入店で10万円保証 皆んな安心はする様なのて継続いたします^ - ^ ◉限定5名とさせていただきます！！ 🐝🐝❷､地元応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ 宮城県にお住まいの女の子 入店祝金3万円 🐝🐝🐝❸､出稼ぎさん応援ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ 寮無料宿泊 3月の体験入店ｷｬﾝﾍﾟｰﾝになります 🌼🌸🌼🌸✧店長ﾌﾞﾛｸﾞ企画🌼🌸🌼🌸✧ では､皆さん宜しくお願いします^ - ^

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『投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ』

おはようございます｡

[2023.03.20(月)04:00:09]

忙しい中めちゃくちゃ大変だった〜( ´д｀ll)

[2023.03.19(日)16:42:33]

今や花粉を感じ無い人の方が少ないぐらいじゃん😨

[2023.03.19(日)07:47:34]

おはようございます｡

[2023.03.19(日)04:00:25]

おｰ(ʘ╻ʘ)菜々緒ﾎﾟｰｽﾞだ〜ぁ､凄いな〜ぁ

[2023.03.18(土)12:37:25]

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