宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙ ■夜間飛行 60分￥10,000

『ｽﾀｯﾌK』のﾌﾞﾛｸﾞ

疲れたｰ｡

[2022.01.19(水)11:19:41]

今日もめちゃくちゃ寒いね〜｡ ちなみに今日朝の気温はﾏｲﾅｽ1度｡車のﾌﾛﾝﾄｶﾞﾗｽもｶﾞｯﾁｶﾞﾁに凍っていました｡ まぁ冬だししょうがないですよね〜｡ 昨日は朝からずｰっと家にいて寝たり起きたりの繰り返しで一日中過ごしていました｡笑 休みだったしまぁこんな休みもありですかね！笑 夜からすこｰし運動を兼ねて､仲間達とﾊﾞｽｹしに行ってきました！！ 久しぶりの運動で今日は朝から筋肉痛でﾊﾞｷﾊﾞｷですよ｡｡笑 でもたまに運動しないと体もだめになっちゃいますからね〜 たまにはやらないと！！ あとふと思ったのが筋力が落ちてるので間違いなくﾎﾞｰﾙが重く感じる｡ｼｭｰﾄする感覚も全然掴めず｡ こりゃ筋ﾄﾚも必要なんだなぁと思いました｡｡｡ よし！ 今年の目標｡ﾑｷﾑｷの身体！目指します｡笑

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『投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ』

ﾄﾞﾘﾌ　ﾄﾞﾗﾏ

[2022.01.18(火)11:05:10]

そうじ〜

[2022.01.17(月)14:50:39]

あせった

[2022.01.16(日)11:48:15]

ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ

[2022.01.15(土)10:50:59]

ﾗｰﾒﾝ

[2022.01.14(金)19:53:00]

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