にゃんぱす～(=ﾟωﾟ)ﾉ

最近めっさ瘦せたなぁと思って体重計ったら

６８ｷﾛ！？　最高値から約２０ｷﾛ痩せてた･･･

体脂肪率１２．５％･･･痩せすぎではと(;´･ω･)

入院して痩せるのは聞いたことありますが､退院後も痩せるとは聞いてないですｗ

食事は普通に塩分控えめ焼き魚中心ではありますが

ここまでとは･･･ねぇ･･･(;^_^A

友人に話したら｢肥えさせねば！｣と意気込んでましたｗ

体は健康な感じなので落ちた体力を維持しながら筋ﾄﾚしようかと思います(≧▽≦)

本日もよろしくです＾＾

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