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疲労回復にｵｽｽﾒのｱｲﾃﾑなどあれば教えてください！！

[2023.05.30(火)10:49:43]

おはようございます( ｀ｰ´)ﾉ

いつも観覧頂きましてありがとうございます♪
『ﾊﾞｹﾂ』です(''ω'')
今日も宜しくお願いします♪

本日のﾈﾀ：疲労回復にｵｽｽﾒのｱｲﾃﾑなどあれば教えてください！！

私の永遠のﾃｰﾏです(''ω'')
何故なら･･･貧乏暇なし（笑）
疲労回復を短時間でもする方法を考え､色々と試してきました｡

結果､それは･･･ｱｲﾃﾑと言うより･･･『質の良い睡眠』でしょう！！！
それさえできれば､人の体は『3時間の睡眠』でも回復出来るようになっていると､どこかのお医者様が言っておりました！！
逆を言えば･･･7､8時間寝ても睡眠の質が悪ければ倦怠感が出たりなど疲れが取り切れないそうです(''ω'')３３３
例えば､寝る直前の飲食､ｽﾏﾎ操作などなどは悪い例です｡

ﾊﾞｹﾂはｼｮｰﾄｽﾘｰﾊﾟｰでは全くないですが･･･お仕事の関係上､睡眠時間が短いので､いかに質の良い睡眠を取れるようにするかだけ考えています｡

そこで登場するのが･･･一時期､ﾊﾞｽﾞっていた『ﾔｸﾙﾄ1000』（笑）
効果は人により差はあるようですが･･･ﾊﾞｹﾂは朝の目覚めが楽になりました( ﾟДﾟ)！！
いつでもどこでも秒で寝れる特技があるのですが･･･導入は全く問題なしですが､朝起きるのが大の苦手( ﾟДﾟ)！！
本当に起きれませんでした｡
ｱﾗｰﾑとかどれだけ設定しても意味なし｡
しかｰｰｰｰし､飲み始めてからは絶好調♪
ﾔｸﾙﾄ効果で体の調子も良くなった『気』がします｡
あとは､『ﾏｯﾄﾚｽ』や『枕』を変えるだけでも劇的変化があります｡

初期投資が少しかかりますが､長く使える物ですので､睡眠の質が悪い方にはお勧めですよ～( ｀ｰ´)ﾉ

他にも色々と疲労回復方法があると思います｡
人により合う合わないがあると思いますので､色々と試してみてください♪

これがﾊﾞｹﾂの疲労回復するためにやった辿り着いた答えでした(^^)/

以上です(''ω'')！！！

それでは今日も一日､よろしくお願いします♪

求人大募集中で御座います｡

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