山形県/ﾃﾞﾘﾍﾙ ■GUEST-ｹﾞｽﾄ-

『吉田』のﾌﾞﾛｸﾞ

ｾﾙﾌｹｱ

[2026.02.09(月)03:50:38]

少なくとも週に一度はｾﾙﾌｹｱで頭や手足のﾏｯｻｰｼﾞするようにしてますが 疲労や寝不足溜まった状態ですると､めちゃくちゃ効いてﾄｲﾚに眠気にすごいきます笑 軽めでも毎日5分～10分のｹｱしたほうが安全な気がします(+o+) この時期は特に冷えで固まっちゃうので揉みほぐさないと(^_-)-☆

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『投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ』

禁断の

[2026.02.08(日)03:42:37]

たまに食べたくなる

[2026.02.07(土)05:31:07]

今日は久々の担々麺♪

[2026.02.06(金)03:34:20]

寒い日は

[2026.02.04(水)02:30:57]

今日のおつまみは

[2026.02.03(火)03:07:53]

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