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『★エススタ店長★』のブログ

どうしても眠たい時、どうやって目を覚ましていますか?

[2024.09.27(金)12:42:12]

本日のネタ:どうしても眠たい時、どうやって目を覚ましていますか?

体温が上がった所から下がると人は眠くなります。

そこで、常に少し涼しい環境にすると眠く成りずらいですね!

少しストレッチするのも効果的です(`・ω・´)!

眠い時に寝るのが一番気持ち良いんですけどね(^^♪


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