宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙ ■奥鉄ｵｸﾃﾂ仙台店（ﾃﾞﾘﾍﾙ市場）

『ｶﾜﾀ』のﾌﾞﾛｸﾞ

ｽｸﾜｯﾄ

[2024.08.17(土)12:24:08]

こんばんは ｵｸﾃﾂ仙台店のたつひこです♪ 最近運動不足だな～と思っていまして 毎日ｽｸﾜｯﾄを50回はやると決めています☆彡 1月からやっているのでまだ毎日継続中♪ もう半年以上やってます！！！ 意外と頑張ってます（笑） ｽｸﾜｯﾄをしておけば痩せると言われてますし 何より階段とか上るのが楽になりますよ(^^♪ やっぱり脚の筋肉って大事なんだなと実感します ﾑｯｷﾑｷの脚を目指してやり続けたい！ お尻もきっといいお尻になるはず（笑） ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを保ちつつ頑張りたいと思います 応援よろしくお願いします♪

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『投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ』

やみつきです♪

[2024.08.16(金)16:56:21]

我が家のﾂｲﾝﾂﾞ！

[2024.08.15(木)12:55:51]

大好評の！？

[2024.08.14(水)15:14:02]

50万あったら？

[2024.08.12(月)10:10:48]

勝手にﾗﾝｷﾝｸﾞ～

[2024.08.11(日)10:50:44]

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