宮城県/ﾃﾞﾘﾍﾙ ■Club Vogue-ｸﾗﾌﾞ ｳﾞｫｰｸﾞ-

『ｳﾞｫｰｸﾞ店長』のﾌﾞﾛｸﾞ

睡眠

[2023.03.17(金)15:35:26]

昨日も､多数のお客様にｸﾗﾌﾞｳﾞｫｰｸﾞをご利用頂き､本当にありがとうございましたm(_ _)m 昨日は､日本代表が勝ちましたね｡ あと二つやな｡ ｱﾒﾘｶに向かう前に､飛行機の前で撮った写真で､大谷選手の持っている物をよく見たら､布団のﾏｯﾄﾚｽを入れるﾊﾞｯｸでした｡ 投手と打者の両方をやって､ﾒｼﾞｬｰﾘｰｸﾞの過酷な日程でも､休む事なく試合に出続けるには､普通の体力では無理やと言われていた事をやっている大谷選手は､睡眠をめちゃくちゃ取ると聞いた事があって､今日の写真を見て改めてなるほどなと思いました｡ 移動の時でも､しっかり休んで疲れを取っているんやろうな｡ 人間は､睡眠がやっぱり大事ですよね｡ 今は､店の休業日や店が早く終わる日があって､昔に比べるとかなり睡眠時間が長くなりました｡ 昔は､毎日よく寝れて四時間か五時間ぐらいの睡眠時間でした｡ 毎日が睡眠不足やったと思います｡ 体にも悪いし､精神的にも悪かったと今は思っています｡ 年齢のせいもあるとは思いますが､睡眠を十分に取るようになってからは､ｲﾗｲﾗしたりもしなくなりました｡ もっと早く睡眠時間を大切にする事に気づいていたらと､今は思います｡ 睡眠 不足の時は､仕事もしっかり出来ていなかったと､今は思います｡ 話が違う話になりましたが､日本代表の選手はｱﾒﾘｶに行って､一番大変なんは時差ﾎﾞｹやと思うので､ゆっくり体を休めて､あと２つ頑張って下さいね｡

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『投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ』

あんまり無理しないで

[2023.03.16(木)13:26:01]

2010年4月20日

[2023.03.15(水)12:05:44]

ｲｶﾅｺﾞ

[2023.03.14(火)12:59:16]

撮影

[2023.03.13(月)14:15:11]

玉子

[2023.03.12(日)14:57:48]

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