岩手県/ﾃﾞﾘﾍﾙ ■HAREM (ﾊｰﾚﾑ)

『店長』のﾌﾞﾛｸﾞ

適度な運動を！

[2025.12.06(土)08:54:41]

皆様ごきげんよう！！ 適度な運動はｽﾄﾚｽ解消にもなり､ 体力の維持にも役立つそうです♪ 風俗は体力を使う仕事であるため､ 日頃から体を動かす習慣を持つことが大切です！ 例えば､ﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽなどの軽い運動を取り入れることで､ 柔軟性を高めることができて代謝もあがる｡ どこかに通うのは面倒という方は､ 1日数十分だけ近くを散歩してみるということから始めてもよいでしょう！！ それすら面倒というｽﾞﾎﾞﾗさんは 家の中でできることから始めてみては♪ それではまた！

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『投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ』

大寒波(*'▽')

[2025.12.04(木)19:00:00]

報酬ｱｯﾌﾟに期待♪

[2025.11.30(日)17:16:49]

目標☀️

[2025.11.27(木)08:00:00]

閑散期の過ごし方

[2025.11.24(月)19:30:00]

皆頑張ってます🫡

[2025.11.21(金)19:30:00]

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