岩手県/デリヘル
■HAREM (ハーレム)

『店長』のブログ

寝る前にオススメ!!!

[2024.10.21(月)14:15:19]

皆様ごきげんよう!

寝る直前にオススメ🙆

①下半身のストレッチ
・肌荒れ改善
・血流改善
・疲労回復

②今日よかったことを思い出す
・ストレス軽減
・自律神経が整う
・睡眠の質向上

③スマホを充電し体から離す
・睡眠の質向上
・目への刺激軽減
・肌荒れ予防

ケア、自己メンテナンス
習慣化することが大切ですね😊

自分の体を労わってください🩺

それではまた✨


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