宮城県/ｱﾛﾏ･回春･ｴｽﾃ ■AROMA WOOPZ-ｱﾛﾏｳｰﾌﾟｽ-

『ｱﾛｳｰ店長大槻』のﾌﾞﾛｸﾞ

ﾌﾞﾛｸﾞ投稿者さんが健康のために気を付けている事はありますか？ ⁡ ⁡

[2025.02.17(月)08:42:38]

私が体の為に気をつけていることは･･･ ⁡ ★適度な運動 ⁡ ★ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事 ⁡ ★質の良い睡眠 ⁡ ★お水を飲む ⁡ この4つは徹底しております(´˘`＊) ⁡ ⁡ 約2年前ほど前からは 週に一回のﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ｡ ⁡ 食事は 塩分を控えめにしっかり摂り､ お酒は回数を減らし お水を意識的に飲む｡ ⁡ 23時頃には消灯｡ ⁡ こんな生活ﾘｽﾞﾑです♪ ⁡ ⁡ たった4つなのですが､ これらを意識してやることで 体の調子がとても良くなりました!! ⁡ ⁡ ⁡ 仕事で良いﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽがしたいのなら､ 兎にも角にも〝健康管理が基本〟 ⁡ ⁡ 生活ﾘｽﾞﾑが狂ってしまえば､ 体調だけではなく 当然ながらﾒﾝﾀﾙも狂います(ﾉД`ll) ⁡ ⁡ ⁡ しっかりとした生活ﾘｽﾞﾑを心がけましょう☆ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ お問い合わせはこちらから↓↓↓ ⁡ ⁡ ■お電話でのお問い合わせ 080-8221-0399 ⁡ ■ﾒｰﾙでのお問い合わせ aromawoopz.sendai@gmail.com ⁡ ■LINEでのお問い合わせ ID→aroma1993

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『投稿ﾛｸﾞﾃﾞｰﾀ』

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