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宮城県/アロマ・回春・エステ ■AROMA WOOPZ-アロマウープス- |

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『アロウー店長大槻』のブログ |

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体型維持って大事だと思うのですがコツってありますか? |
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| [2022.10.05(水)09:45:29] |
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私流にはなりますが、 体型維持の為にしていることは・・・ ★量より質を意識して食事をする ★睡眠をしっかりとる(7時間くらい) ★定期的に運動(週一筋トレ) ★必ずお風呂に浸かる ★寝る前にストレッチする ★飲み物はお水 これを気をつけただけでも、 だいぶ体型は整いましたよ(*´▽`*) 『お金をかけた方が頑張れる』 という方は、 エステやジムに行くのも良いかと思います♪ 人は一日二日で 急に痩せたり太ったりはしません。 〝毎日の積み重ねが自分の体を作る〟 このことを忘れずにいてくださいね♡ お問い合わせはこちらから↓↓↓ ■お電話でのお問い合わせ 080-8221-0399 ■メールでのお問い合わせ aromawoopz.sendai@gmail.com ■LINEでのお問い合わせ ID→aroma1993 |

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『投稿ログデータ』 |
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[2022.10.05(水)08:24:31] |
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[2022.10.05(水)01:05:36] |
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[2022.10.05(水)00:05:29] |
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[2022.10.04(火)23:45:31] |
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[2022.10.04(火)23:05:30] |

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